A nyaki izmok zsibbadása, a fejfájás, a kezek érzékenységének elvesztése és szédülés - Mindezek a méhnyak gerincének osteochondrosisának jelei. A patológia szorosan kapcsolódik a csigolyák, a szalagok és az intervertebrális korongok testének disztrofikus változásaihoz. A tünetek bármilyen életkorban nyilvánulhatnak meg, de a betegség gyorsan fiatal a hypodynamia növekedésével kapcsolatban - egy ülő életmód, „fagyás” a számítógépen, a munka vagy a tanulmány sajátosságai.
Általában az emberi gerincnek szinte folyamatosan mozgásban kell lennie, a test helyzetének kényszerített monotonikájával, a nyak csigolyáinak fokozatosan atrófiával, majd később megszűnik a funkcióik kezelésében.
Klinikai megnyilvánulások
Az osteokondrózis tünetei a nyaki régióban a csigolyák, az erek rendellenességei és az idegvégződések változásaival járnak.
A fő klinikai megnyilvánulások azt mutatják, hogy az ereket és az idegeket átvitték.
Klinikai jellemzők csoportjai:
- neurológiai (hatás a Nemzetgyűlés perifériás osztályára);
- gerinc (expozíció közvetlenül a gerincvelőn);
- Központi (az idegvégződések megsértése, az agyért felelős).
Perifériás NS -nek kitéve a fájdalom tünetei előtérbe kerülnek. Lehetséges, hogy eltérő jellegűek és intenzívek, de a nyak hátuljában lévő patológia elején jelennek meg.
Gyakran a méhnyak osteokondrózisával előtérbe kerül a légszomj (tünet). Úgy tűnik, hogy a betegnek nehéz lesz lélegezni a "torokfájdalom" miatt. A fájdalmak hülyék, izomfeszültség kíséretében és gyakran fokozódnak az éjszakai alvás után.
Fokozatosan a patológiás folyamat a kezébe kerül, bennük gyengeség és zsibbadás érzése jelenik meg. A beteg gyakran a szívében panaszkodik, ami azt jelenti, hogy a patológia a méhnyak-mellkas osteokondrózisba került. Az osteochondrosis gyakran „maszkolt” a neuralgia és az angina pectoris számára.
Következmények
Az agyi tünetek akkor jelennek meg, amikor a gerinc artéria oxigént jelent a gerinc kóros folyamatában. A nyaki csigolyákban a disztrofikus változások hatására szűkül, és nem képes teljes mértékben teljesíteni funkcióit. Ez az oka annak, hogy a méhnyak osteokondrózisával a beteg fejfájás, szédülés, fülek zaj- és látási rendellenességére panaszkodik (az érrendszeri gerenda átvitelének következménye).
A nyaki gerinc osteochondrosisának fejfájását nem lehet megállítani a fájdalomcsillapítók szedésével, a fejléc és a fej fordulata javítja.
A méhnyak osteokondrózis tünetei a VSD -ben a vérnyomás instabilitásának és a neurózisnak a jeleivel nyilvánulnak meg. Másrészt a VSD az osteochondrosis kezdetének jele lehet. A két betegség tünetei hasonlóak, ezért fontos, hogy teljes vizsgálatot végezzünk (tesztek, x -rails, MRI).
A méhnyak gerincének osteokondrózisának súlyosbodása (ideges túlfeszültség, fizikai aktivitás után) állandó irritációban, rossz álomban és gyors fáradtságban nyilvánul meg.
Miért nehéz kezelni az osteochondrosist?
Az osteochondrosis patogeneziséről szól, a „gonosz gyökere” az intervertebrális korong magjának degenerációjában és dehidrációjában rejlik. A kezdeti szakaszban a pusztító folyamatokat nem kísérik tünetek, és észrevétlenül maradnak. Amikor a fájdalom csatlakozik, már nem lehet megfordítani a nyaki csigolyák változásainak kiindulási folyamatát. Ezért az osteochondrosis esetén csak a tünetek kiküszöbölése és a szövődmények kialakulásának megakadályozása.
Patológia terápia
A méhnyak gerincének osteokondrózisának kezelése során fontos, hogy egyidejűleg több technika alkalmazását is alkalmazzák. Jó kombinálni a gyógyszeres terápiát a fizioterápiával és a masszázssal, az egyszerű gyakorlatokkal és az étrenddel.
Gyógyszeres kezelés
A gyógyszerekkel végzett kezelés két célt ért el - az aszeptikus gyulladások eltávolítására az ideggyökök zónájában és a fájdalom súlyosságának csökkentése érdekében. Útközben eltávolítják a paravertebrális izmok („védelem”) túlzott védelmi feszültségét.
A következő pénzeszközöket használják:
- Az NSAID -ok (anti -gyulladásos nem -steroid ágensek) a fő csoport a méhnyak régió osteokondrózisának kezelésében.
Az aktív anyagok az ibuprofen, aszpirin, ortofen, diklofenak, analgin, paracetamol, nimesulid, indometacin. Minden NSAID -nak közvetlen fájdalomcsillapító hatása van, csökkenti a gyulladást és a patológiai zónában a fájdalmat;
- NSAID+Anispasmodic.
Ezeknek a termékeknek a kombinációja segít enyhíteni az izomfeszültséget és hatékonyan csökkenti a fájdalom súlyosságát;
- blokád.
A helyi fellépés érzéstelenítőjének közvetlen bevezetése lehetővé teszi az izomfeszültség, a gyulladás, a fájdalom enyhítését. A blokkok csak járóbeteg -alapon készülnek, elegendő több eljárás elvégzéséhez a hatékony kezelés és a fájdalom enyhítése érdekében.
Kondroprotektorok
Azok a készítmények, amelyek hatékonyan megvédik a porcot a megsemmisítéstől és megállítják a méhnyak gerinc degeneratív folyamatait, a chondroprotectors. De miért vannak olyan szakemberek, akik ilyen vonakodva kinevezik őket osteochondrosissal?
A kondroprotektorok az L/B heterogén csoportja, amely magában foglalja a glükozamint és a kondroitin -szulfátot. A glükozamin viszont a kondroitin elődje és annak szerkezeti eleme.
A kondroitin -szulfát minden porcszövet természetes alkotóeleme, amelyet az emberi testben kondrocitákkal szintetizálnak, és a szinoviális folyadék részét képezik („az ízületek kenése”), támogatja a porc hidratálását, serkenti a hialuronsav szintézisét és elősegíti a porc regenerációját.
Elméletileg minden egyszerű: elfogadta a chondroprotectorokat - helyreállította a porcot és az ízületet! A független tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a kondroprotektorok osteochondrosisra gyakorolt hatása nem más, mint egy „trükk”, a placebo hatás. A legtöbb beteg megjegyzi, hogy a kondroprotektorok nem javították a nyak osteokondrózisának állapotát, bármilyen formában is használtak (tabletták, kenőcs).
Miért működik?
- A kondroitin -szulfát hatása a szinoviális folyadék összetételének javulásához kapcsolódik, és az intervertebrális korongokban nincs, ami oka a kondroprotektorokkal végzett kezelés hiányának.
- A kondroitin -szulfát, szemben az anti -gyulladásos gyógyszerekkel, nagy molekulatömegű, tehát külső felhasználással az aktív anyag egyszerűen a felszíni struktúrákba helyezkedik el, és nem éri el a „célpontot”. Ez az oka annak, hogy a tabletták chondroprotektorát nagyon nagy adagokban írják elő.
- Az esetek csaknem 90% -ában a kezelés akkor kezdődik, amikor az intervertebrális korong már megsemmisül, egyszerűen lehetetlen helyreállítani annak szerkezetét.
De ne azonnal utasítsák el azonnal a chondroprotectorokat: kétségtelenül segítséget nyújtanak a porcszövet legkorábban kimutatott patológiáinak kezelésében. Ugyanakkor az osteochondrosis esetén ajánlott nagy dózisokkal, és hosszú ideig az elsődleges hatás észrevehetővé válhat 2-3 hónap elteltével.
Musorelaxants
Ezeket 2 kategóriába sorolják - l/a központi és perifériás cselekvésben. A méhnyak régió osteochondrosisával csak a központi hatás (baklofen, tizanidin, metokarbamol, ciklobenzaprin stb.) Izomlazítóit írják elő. A perifériás izomlazítószereket az aneszteziológusok használják a traumatológiában és a műtétben.
Fontos! A méhnyak régió osteokondrózisának musorelaxánsokat csak egy orvos írja elő. A gyógyszer elsődleges bevitelét kizárólag az orvosi intézmény falain hajtják végre, a kezelőorvos felügyelete alatt annak érdekében, hogy a mellékhatásokkal időben sürgősségi segítséget nyújtsanak.
A musodhondrosis miraelaxantokat arra írják elő, hogy kiküszöböljék az izomgörcset a patológia területén (nyak), a gyógyszercsökkentés a gerincreflexeket csökkenti, csökkenti az izomfeszültséget, és fájdalomcsillapító és nyugtató hatású. Az izomlazítószerek fogadása képes növelni a testmozgási terápia, a masszázs, a vontatás és a kézi terápia hatékonyságát.
Az izomlazítószerek fogadása az osteokondrózis céljából indokolt, ez segíti a konzervatív terápiát.
De a gyógyszerek csoportjának mellékhatásai nem egyszerű formalitás, minden beteg (hányinger, szájszárazság, álmosság és a figyelem koncentrációjának csökkenése, néha zavaros tudatosság). A természetes hypotonic esetében az izomlazítószerek különleges veszélyt jelentenek, képesek csökkenteni a vérnyomást, szédülést, az asthenyt és ataxia -t. Bizonyos esetekben a nyomás csökkenése eléri a kritikus számokat (a tudatosság elvesztése).
A musorelaxantok nem használhatók hosszú távú kurzusok, ez a hepatobiliaris rendszer funkcióinak megsértéséhez és a testtömeg növekedéséhez vezet.
"Csodálatos" kenőcsök
A mindenütt jelenlévő reklám szerint a kenőcs 30 másodpercig gyógyíthatja az osteochondrosist. Az éremnek két oldala van. Egyrészt az osteochondrosissal rendelkező kenőcsök haszontalanok, nem képesek megállítani a porc patológiás pusztulását, és a méhnyak osteochondrosis önmagát közvetítik kenőcsökkel gyakorlatilag kudarcra. Másrészt a kenőcsök képesek megállítani a nyaki fájdalom szindrómát, enyhítik a kellemetlen érzéseket, és lehetővé teszik a beteg számára, hogy egy ideig többé -kevésbé tolerálható legyen. Következtetés - A nyak osteokondrózisának kenőcsök tisztán tüneti hatással bírnak.
Erre a célra használják őket:
- kenőcsök, NSAID -ket tartalmazó gélek (ketonális gél, Fastum gél, ultrastin, ortofen, diclofenac);
- Helyi növekvő ügynökök.
Hozzájárul a vérkeringés helyi növekedéséhez, ami a fájdalom csökkenéséhez és a nyaki gyulladásos reakció csökkenéséhez vezet;
- Komplex kenőcs.
Gyakran egy gélt használnak, amely magában foglalja a heparint, amely pozitív hatással van a vér mikrocirkulációjának, a dexpanthenolnak és a dimetil -szulfoxidnak, amelynek gyulladásgátló hatása van.
Fizikoterápia
A méhnyak osteochondrosis esetén a következő eljárások láthatók:
- ultrahang. Anti -gyulladásos, fájdalomcsillapító hatás, egyfajta "mikromasszázs" a szövetek;
- novokain elektroforézise;
- mágneseserápia;
- Dutenzor-terápia (a gerinc motorháztetője testtömeg hatása alatt);
- rezgési hatás;
- lézer- és sokkhullám -terápia;
- Orvosi testnevelés.
A méhnyak gerincének osteokondrózisára szolgáló gyakorlatok növelik a mozgások tartományát, növelik a konzervatív kezelés egyidejű módszereinek hatékonyságát, csökkentik a nyaki izmok feszültségét és csökkentik a farmakológiai terhelést:
- Egy lapos felületen fekve, emelje fel a fejét, és rögzítse ebbe a helyzetbe néhány másodpercig;
- Az emelt fej helyzetében emelje fel az állát, amennyire csak lehetséges, és tartsa néhány másodpercig;
- Az oldalsó helyzetbe tegyen egy alacsony párnát (henger), emelje fel a fejét, és hagyja ki, rögzítse 1-3 másodpercig. És engedje el (tízszer). Ismételje meg egy másik oldalon (tízszer);
- A hátsó helyzetben kezdje el a fej forgási mozgását a tengely jobb és bal mentén (a fülnek meg kell érintenie a padlót);
- Fekvő helyzetben döntse el a fejét a bal és a jobb vállakra.
Étrend, mítoszok és valóság
A legtöbb szakértő azt állítja, hogy a megfelelő étrend segít a méhnyak osteokondrózisában. Megállapodhat ezzel, a tézis meglehetősen „politikai helyes”. Másrészt azonban ok van azt állítani, hogy az osteochondrosis étrendje nem más, mint egy mítosz, amely más mítoszokon alapul.
Öt mítosz az osteochondrosis "megfelelő" táplálkozásáról:
- "A gerinc minden betegségével fontos, hogy az étrend foszforral gazdagítsa."
Ez egy mítosz! Az élelmiszeripar „Szörnyei” szinte minden terméke küzdő anyagokat ad hozzá, amelyek közül sok foszfátok, ezért a modern ember teste egyszerűen túlzottan kap foszfort.
Ilyen táplálkozással, a kalcium és a foszfor aránya megzavaródik, a foszfátok frakciójának növekedése kompenzációs folyamatokat indít, amelyek növelik a vér CA szintjét. A kalciumforrás csontszövetré válik, a CA -t egyszerűen „a csontokból kimosják”, hogy a beteg nem javítja a méhnyak régió osteochondrosisában szenvedő beteg egészségét;
- "Az osteochondrosis étrendjét kalciummal kell gazdagítani."
Ez egy mítosz! Kétségtelen, hogy a CA -hiány a csontok károsodásához vezet, de nem a nyaki osteochondrosishoz, hanem az osteoporosishoz. A két mássalhangzó betegség között nincs semmi közös. Noha a test CA növekedése elősegíti a csontok megerősítését, az nem kiküszöböli az osteokondrózist;
- "A méhnyak régió osteokondrózisának étrendje a fehérje- és purin alapok korlátozását jelenti."
Ez a mítosz a csontok és ízületek eltérő betegségével jár - köszvény -, amelyben a nitrogén bázisok (purin) metabolizmusa valóban megszakad. A hús, a csokoládé, a vörös bor, a kávé és a kakaó nem fogyasztható köszvényzel, és osteochondrosissal, az ilyen termékek szívesen láthatók, bár a bor, a kávé és a csokoládé korlátozott lehet (ez nem lesz rosszabb);
- "Az osteochondrosis élelmiszer-bevitelének gyakorisága napi legalább 5-6-szor."
Mítosz! Gyakran hasnyálmirigy -gyulladással, a máj károsodásával, fekélyével, az epehólyag betegségeivel és más gastrointestinalis traktussal kell ennie, de a méhnyak osteokondrózisával az étkezés gyakorisága nem befolyásolja a betegség lefolyását;
- "Az étrendnek tenger gyümölcseit kell tartalmaznia."
A tenger gyümölcsei mucopoliszacharidokat (kondroprotektorok) tartalmaznak, amelyekről úgy gondolják, hogy segítenek az osteochondrosisban.
Hasznos ajánlások:
- Csökkentő testtömeg.
Minden extra kilogramm, amely „viseli” a gerincet, növeli a csigolyák közötti tárcsák terhelését;
- Ültetni az ételt az asztalra.
Környezetbarát gyümölcsök és mikroelemekkel és vitaminokkal telített zöldségek segítik a testtömeg csökkentését, javítják az emésztőrendszert, és a tenger gyümölcseivel kombinálva nagyszámú tápanyaggal ellátják a testet;
- Csökkentve az akut, zsíros ételeket, fűszereket, extraháló anyagokat és kifinomult szénhidrátokat.
Ezek az anyagok stimulálják az étvágyat, befolyásolják a test metabolikus folyamatait és elősegítik a testtömeg növekedését.
A vizsgálatok szerint a populáció 75-85% -a szenved hátfájástól, a fejfájás 30% -a a méhnyak osteokondrózisához kapcsolódik. Fontos tévhit van, hogy az osteochondrosis csak az idős emberek sok, ez nem így van. Az első tünetek már 15-20 év alatt jelentkeznek, amely a számítógépek korai lelkesedésével és a sportok fiatal generációjának szinte teljes tagadásával jár.